Un programme guidé, pensé comme un coach quotidien.
Les outils avancés aident à transformer l’envie de fumer en action concrète : calendrier, exercices rapides, quiz, objectifs et soutien.
Découvrir PremiumTabacoStop transforme le sevrage en parcours guidé : suivi quotidien, programme personnalisé, exercices anti-envie, contenus utiles et soutien communautaire.
L’idée n’est pas de culpabiliser, mais de rendre chaque journée plus lisible : comprendre, suivre, agir, puis recommencer demain avec un plan clair.
Les outils avancés aident à transformer l’envie de fumer en action concrète : calendrier, exercices rapides, quiz, objectifs et soutien.
Découvrir PremiumNotez vos cigarettes, visualisez vos progrès et gardez vos économies sous les yeux.
Construisez un rythme réaliste avec des objectifs adaptés à votre consommation.
Accédez à des exercices courts quand une envie arrive, sans devoir chercher quoi faire.
Communauté, groupes et témoignages pour ne pas vivre le sevrage seul.
Pas de tunnel compliqué. TabacoStop doit rester assez léger pour être ouvert même les jours difficiles.
Consommation, prix du paquet, habitudes et objectif : le tableau de bord se construit autour de vous.
Quelques secondes suffisent pour noter, comprendre les déclencheurs et voir les progrès.
Avec Premium, vous accédez au programme, aux quiz, aux exercices et aux espaces de soutien.
Chaque arrêt est différent. Les retours utilisateurs servent surtout à rappeler qu’on avance mieux accompagné.
6 mois sans tabac
TabacoStop m'a vraiment aidée à tenir bon. Le soutien de la communauté fait toute la différence. Les exercices anti-stress sont devenus ma nouvelle routine quotidienne.
1 an sans tabac
Je ne pensais pas y arriver, mais grâce au programme personnalisé et aux encouragements des autres membres, j'ai réussi ! Les économies réalisées sont impressionnantes.
La plateforme ne remplace pas un professionnel de santé, mais elle aide à garder le cap entre deux rendez-vous, pendant les moments de doute, et dans la routine quotidienne.
Créez un compte gratuit, découvrez les bases, puis passez à Premium quand vous voulez accéder au programme complet.